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[질문] 2주동안하루에세끼만먹고매일2시간씩운동하면얼마정도빠지나요?

조회수 33 | 2010.08.21 | 문서번호: 13805326

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.21

하루 3끼 양안줄인상태에서 매일2시간 운동하면 2주에 1키로정도 빠지구요 양조금 줄여서 드시면 2주에 2kg정도 빠집니다.사람마다 차이는있어요.


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