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[질문] '*특'하루에점심한끼먹고한시간운동하면서일주일반복하면몇키로정도빠지나요?고등학생

조회수 29 | 2010.08.20 | 문서번호: 13791788
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

일주일만 하면 많이 빠져야 500g에서 1kg정도일겁니다. 끼니는 3끼를 다먹는게 좋구요, 다만 어느정도 조절을 해야해요. 그리고 꾸준히 해야합니다.

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