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[질문] 점심시간급식한끼만먹고1시간씩운동하면서일주일반복하면몇키로정도빠지나요?

조회수 27 | 2010.08.20 | 문서번호: 13786601
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

점심만먹구운동일주일반복하시면3~4키로정도빠집니다.근데굶지마세요굶으면서한달에20키로정도뺐는데30키로가다시쪘어요.운동은달리기추천합니다.

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