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[질문] 자세가안좋아서허리가휘었는데다시원래대로못하나요?

조회수 91 | 2010.08.19 | 문서번호: 13780397
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

그리고허리와다리쭉펴는스트레칭도정말도움마니되구요.단,운동시허리를뒤로꺾는건안조아요.척추가약간휘었따면당연히요가나스트레칭하면좋아져요~

[무물보AI]
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