지식로그

[질문] 뱃살효과적으로뺄수있는방법알려주세요~

조회수 25 | 2010.08.17 | 문서번호: 13753153
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만든다.잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것.이때반드시복부근육을사용해야한다.1주일에2~3회,10번이상실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살효과적으로뺄수잇는방법없나요
[연관] 뱃살 효과적으로 뺄수 있는 방법 알려주세요
[연관] 뱃살빨리효과적으로뺄수잇는방법추천해주세요
[연관] 뱃살효과적으로빼는방법알려주세요
[연관] 뱃살좀 효과적으로빼는방법 알려주세요
[연관] 뱃살뺄수있는방법좀몇가지알려주세요
[연관] 뱃살뺄수잇는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?