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[질문] 16살여자156cm43kg160까지클수있는방법알려주세요

조회수 45 | 2010.08.16 | 문서번호: 13733620
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

여자의경우초경후2~3년까지클수있습니다.줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상하시고밤에일찍주무셔야합니다

[무물보AI]
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