지식로그

[질문] 축구에서 체력과 폐활량 기르는법 좀 알려주세요

조회수 168 | 2010.08.15 | 문서번호: 13726393
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.15

폐활량을늘리려면유산소운동을하셔야해요~그중에줄넘기가최고로효과좋은운동이에요풍선을불게되면폐활량을늘리실수있으십니다보통축구전윗몸일으키기많이해요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 축구에서 체력과 폐활량을 늘리는 법을 알려주세요
[연관] 축구할때남들보다체력이딸려서요 체력키우는법좀 여러개알려주세요
[연관] 축구할때 체력이세질려면어떻게해야되나요?
[연관] 축구할때 골결정력 기르는법좀 알려주세요
[연관] 축구할때 채력을올리는법좀
[연관] 축구할때체력이좀딸려서요체력을길를효과잇는방법알려주세요
[연관] 축구잘하시는분들! 축구 킥력 세지는법좀 알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?