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[질문] 손목굵어지는 운동 팔뚝굵어지는 우동

조회수 172 | 2010.08.14 | 문서번호: 13715782
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

아령3~5키로짜리를손에들고손목을돌려주시면됩니다.이?팔은구부려주셔야하구여.아령없으시면1.5리터짜리물병도가능한데드시기불편할거에요

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