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[질문] *특저녁안먹고이주동안밤에2시간씩줄넘기하면8킬로빠지까?요요상관업고지금하고있다

조회수 34 | 2010.08.14 | 문서번호: 13715118
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

하루에 약 1200kcal 소모 운동량이며 저녁을 안먹으니 평소보다 약 300kcal 더 소모된다 보면 1500kcal 인데 2주면 많이빠지면 3kg 입니다.

[무물보AI]
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