체중 60키로 기준 줄넘기 한시간이멘 630kcal 가 소모됩니다. 2주내내하면 8820kcal 인데 밥 적게 먹어도 6키로는 무리입니다. 많이 빠지면 2키로정도
당신은 어느 그룹입니까?