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[질문] 아침줄넘기한시간저녁한시간하고세끼조금먹고간식거의안먹으면한달에8킬로빠지나?

조회수 27 | 2010.08.11 | 문서번호: 13678814
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

칼로리를 많이 줄이시고, 운동을 병행하시면 8kg도 가능하나, 한달에 4-5kg정도를 빼시는것이 건강상에도 좋습니다.^^

[무물보AI]
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