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[질문] *특 아침점심저녁잘챙겨먹고매일줄넘기천번씩하면한달에몇킬로빠질까요??

조회수 16 | 2011.02.09 | 문서번호: 15764193

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

줄넘기 1000번이래봐야 약 15분 내외의 시간입니다. 줄넘기는 횟수가 아닌 시간으로 30분 이상 해줘야 합니다. 천번정도면 많아야 2키로 정도


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