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[질문] 아침걷기하고점심밥만먹고밤엔사이클이랑춤추면한달에몇키로빠질까용

조회수 7 | 2011.07.21 | 문서번호: 17168912
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

한달3~4 키로 감량 가능하실것 같습니다 하지만 점심만 먹는거보다는 나중요요를 위해서 아침점심엔 탄수화물 저녁엔 단백질위주로식단을짜시는게낳으실듯합니다

[무물보AI]
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