지식로그

[질문] 달리기 빨라지는 법

조회수 35 | 2010.08.14 | 문서번호: 13712677
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

운동장조깅하듯5~10바퀴팔,다리스트래칭(무릎을잡고가슴팍까지당기는등)본격적인다리운동(오르막오르기,등산,계단오르기)마침운동(근육단련)등이 있습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기 빨라지는 법
[연관] 달리기 빨라지는 법
[연관] 달리기 빨라지는 법좀?
[연관] 달리기 빨라지는법
[연관] 달리기 빨라지는법
[연관] 달리기 빨라지는법
[연관] 달리기 빨라지는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?