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[질문] 남자입니다급격히살이15키로가쪘는데빼고싶습니다간단하게비법이뭡니까

조회수 28 | 2010.08.13 | 문서번호: 13702600
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

유산소운동을많이해주세요 하루에 빨리걷기조깅 1시간이상해주시구요 줄넘기도 좋고 밥은 2/3 공기만드세요

[무물보AI]
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