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[질문] 가슴살뺄때 팔굽혀펴기하면 근육이생거 안빠지나요

조회수 25 | 2010.08.13 | 문서번호: 13697622
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

팔굽혀펴기로 가슴의 지방도 연소되기는 하지만 효과가 적어요. 그래서 유산소운동과 병행을 하는 겁니다.

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