지식로그

[질문] 정말요 근데몇벋씩해야 하나요

조회수 20 | 2010.08.12 | 문서번호: 13690869

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

한번에 15회하는걸 1세트로 잡으시구요. 최소 5세트 정도 해주세요(총 75개). 빨리 효과보시려면 10세트이상 하셔야됩니다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?