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[질문] 변비에직방인 음식

조회수 69 | 2010.08.12 | 문서번호: 13689752
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

물을 자주드세요변에 수분을 주어 변을 잘볼수있게합니다. 다시마 저지방에 섬유질 풍부. 사과. 공식적인 섬유질음식 초록색이 띄는 야채(채소)ex)상추,깻잎

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