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[질문] 변비에좋은음식

조회수 33 | 2009.06.25 | 문서번호: 8632470
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

식이섬유를 잘 섭취할 수 있는 음식들이 좋으며, 밥은 현미밥과 콩을 많이 넣어서 드세요 양배추,우유,고구마,해조류,사과,오이 등등 과 채소류를 많이 드세요

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