지식로그

[질문] 다이어트할때 운동하고 얼마나있다가 밥을먹어야하나요?

조회수 41 | 2010.08.12 | 문서번호: 13685276
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

유산소운동은공복에해야효과적이고운동후1시간있다가드시는게더효과적이지만,멋진몸매를만들기위해서는식후에운동을하는게근육발달에도움이된다고해요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트하는데 운동하면서하는데 밥을얼마나먹어야하나요
[연관] 다이어트할때 운동후 언제쯤 밥을먹어야되나요
[연관] 다이어트할때 운동하구나서 밥은 언제쯤 먹어야되나요
[연관] 다이어트를하되 밥은 될 수있으면 먹고 운동하는게 좋죠?
[연관] 다이어트중인데밥을먹고운동을해야하나요운동하고밥을먹어야하나요
[연관] 다이어트할때밥먹고몇시간있다가운동해야되요??
[연관] 다이어트중인데 운동하고나서 바로 밥먹으면안 되나요 ?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?