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[질문] 짧은시간잘때 깊게잠들기위해 자기전 취할수잇는것들??

조회수 87 | 2010.08.11 | 문서번호: 13676912
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

잠자기 2시간전쯤에 반신욕이나 족욕을하는것이좋구요 미새한빛이나 소리도 영향을주니 안대나 귀마개를 착용하시는것도 단시간 깊게자는 비법입니다 ^^

[무물보AI]
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