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[질문] 러닝머신뛰면허벅지살빠지나요?

조회수 78 | 2010.08.10 | 문서번호: 13655008
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

러닝머신은 걷기나 뛰기를 함으로서 유산소 운동이 되므로 허벅지 뿐만아니라 전체적인운동효과가 있습니다 물론 개인차는 있어요~

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