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[질문] 러닝머신하면허벅지살빠지나요?

조회수 127 | 2010.01.04 | 문서번호: 11067617
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

러닝머신은 걷기나 뛰기를 함으로서 유산소 운동이 되므로 허벅지 뿐만아니라 전체적인운동효과가 있습니다 허벅지를 집중적으로빼고자는체조를 권해드립니다

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