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[질문] 런닝머신뛰면허벅지살도빠지는지

조회수 184 | 2010.05.13 | 문서번호: 12602130
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

러닝머신하면 전체적인 살이 빠지므로 허벅지살도 빠지게 됩니다^^ 유산소운동은 일주일에최소3번 30분이상해야 효과가 있습니다^^

[무물보AI]
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