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[질문] 복근키울려면 무슨운동을해야하나요?

조회수 32 | 2010.08.06 | 문서번호: 13611880
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

복근은 상복부와 하복부로 나뉘어져 있습니다. 상복부운동-크런치,싯업 하복부운동-레그 레이즈,리버스 크런치

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