지식로그

[질문] 남자아랫배살 빼는법 좀요!

조회수 78 | 2010.08.06 | 문서번호: 13610104
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

상반신을 뒤로젖혀 배를땡기게하시구요 윗몸일으키기를 하루에 기본 20번씩하세요. 엎드린 뒤 다리를 들어올리고 손으로 그걸잡아 몸이O자가 되도록 유지하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자아랫배살빼는법
[연관] 남자아랫배빼는법좀요
[연관] 남자아랫배살빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자 아랫뱃살빼는법좀요
[연관] 남자아랫배살빼는법뭐잇나요??집에서할수잇는운동같은거요
[연관] 남자아랫배와 가슴살빼는법은?
[연관] 아랫배살빼는법남자
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?