지식로그

[질문] 뱃살잘빠지는스트레칭동작같은거알려주세요 윗몸일으키기같은거효과있나요

조회수 26 | 2010.08.06 | 문서번호: 13609226
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

안녕하세요! 윗몸일으키기보다 누워서 배에 힘주고 다리올렸다내리기, 손깍지껴서 팔위로올려서 왼쪽오른쪽반복해주시는게 더 효과가 커요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살진짜잘빠지는효과있는스트레칭
[연관] 뱃살빼는운동좀기구없이하는거 윗몸일으키기도안빠지네요
[연관] 뱃살잘빠지는스트레칭중제일효과있는거알려주세요
[연관] 뱃살진짜잘빠지고효과있는스트레칭
[연관] 뱃살빼는법효과강한걸로 윗몸일으키기는안빠짐ㅇㅇㅇ
[연관] 뱃살가장잘빠지는운동법좀가르쳐주세요 윗몸일으키기나다리올리는거말고요
[연관] 뱃살좀빠지는방법좀가르켜주세요윗몸이르키기는별로효과가없다고하던데요어떻게야되요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?