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[질문] 앉거나서서할수있는키크는운동이나살빼는운동열가지!

조회수 44 | 2010.08.06 | 문서번호: 13605053
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

1.일어나서기지개피기2.앉았다일어서기3.팔벌려높이뛰기4.빠르게걷기(키크는운동이었구요)5.줄넘기6.훌라우프7.윗몸일으키기8.요가9.파워워킹10.음식조절

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