지식로그

[질문] 키클려고하는데아무런운동기구없이할려면무슨종류가잇나요여러가지알려주세요

조회수 26 | 2010.08.05 | 문서번호: 13595381
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

스트레칭이있습니다. 등을바닥에 붙이고 팔은매트나몸쪽으로 모으고,다리는 붙여서 가능한한곧게펴고,위의 순서대로 매트에서 매일 10~20분간 운동하시면 됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키크는운동아무런기구없이하는게무슨종류가있을까요
[연관] 키클수있는 운동좀알려주세요 간단하게할수있는것으로요
[연관] 키클려면 어떤 운동을해야되요?
[연관] 키클려면 어떤운동을 해야하나요?
[연관] *특 부산진구에서 여러가지 운동기구를 파는곳좀 알려주세요ㅎㅎ
[연관] 키클려면하면안되는운동은뭐가잇죠?
[연관] 키클수잇는 운동계획좀 짜주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?