[질문] 하루에 줄넘기천오백개이상꾸준히하다가중간에잠시5일정도쉬다다시하고있는데살빠질까

다시 운동을 시작하면 빠질겁니다. 운동은 몰아서 하고 푹 쉬고 이렇게 하는 것보다 2~3일하고 하루쉬고 이렇게 하는게 좋습니다.