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[질문] 엉덩이살을단기간에살빼는법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.08.04 | 문서번호: 13583751
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

다리를 어깨넓이로 벌리고 양손을 깍지껴위로 쭉뻗은 다음 무릎을 굽혔다 폈다, 다리를 올렸다 내렸다하는 가벼운스트레칭으로 혈액순환을 촉진시켜주세요

[무물보AI]
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