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[질문] 18일만에 허벅지,엉덩이살 뺄수있나요?있다면 뭐뭐있나요?

조회수 23 | 2010.08.04 | 문서번호: 13578952
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

허벅지는 자기전 20분정도 하늘자전거를 해주시는것이 좋구요! 엉덩이살은 하루1-2시간 쉬엄쉬엄 걸어주시는것이 좋습니다.^^

[무물보AI]
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