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[질문] 키는 182 몸무게는 85 가슴살 있고 팔뚝살있고 뱃살있고 엉덩이살있고 허벅지도 두꺼

조회수 62 | 2010.08.03 | 문서번호: 13573272
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

전체적으로살을빼실려면운동과식이요법조절을같이해주시는것이좋습니다.기름지고튀긴음식,패스트푸드음식은피해주시고,지금드시는음식의3/4정도드시는것이좋으며

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