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[질문] 제가축구해서그런지 허벅지가 쫌두꺼워요 살하고근육이같이있어서두꺼운데빼는법좀오

조회수 32 | 2010.08.03 | 문서번호: 13563912
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

다리 근력운동을 하면서 유산소운동을 병행하세요, 그리고 다리 스트레칭은 운동 전후로 꼭 해주시구요.

[무물보AI]
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