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[질문] 복근에 식스팩이 균형에 안맞게 삐툴거린다 제대로? 식스팩을 만들려면?

조회수 88 | 2010.08.02 | 문서번호: 13553350
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

복근이 짝짝이인 경우라면 균형이 덜 잡힌쪽으로 트위스트를 하면서 복근운동을 하시면 균형을 맞추는데 도움이 된다고 하네요

[무물보AI]
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