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[질문] 식전운동어떤가요

조회수 32 | 2010.08.01 | 문서번호: 13543706
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

운동은 식전보다 식후에하는게 더 좋다고 하네요^^ 유산소운동은 공복인아침에 근력운동이라면 식후 2시간 전후로 하시는게 좋답니다

[무물보AI]
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