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[질문] 평소운동을즐겨하지않는데오늘갑자기그냥운동이막하고싶은데장기적으로봤을때체력이상

조회수 24 | 2010.08.01 | 문서번호: 13540988
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

한번 한다고 눈에띄게 체력이 상승한다거나 하지는 않구요. 알이 잡히거나 무리는 올수 있으니 적당히 꾸준히 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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