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[질문] 훌라후프 유산소운동이예요??

조회수 40 | 2010.08.01 | 문서번호: 13540478
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

훌라우프는 유산소운동에 속하기는 하지만 살을 빠지기 쉬운살로 바꿔주는 역할을 할 뿐 그 자체가 빠지는건 아닙니다 :) 걷기나 뛰기가 효과가 가장 좋아요~

[무물보AI]
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