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[질문] 6시이후에안먹고 ...점심안먹고 또운동기구자전거30분씩하는데살빠지겟죠??

조회수 31 | 2010.07.31 | 문서번호: 13530307
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

점심은드세요.휘트니스트레이너경력있는지식맨입니다.여자분인것같은데..탄수화물섭취를줄이되식사는포만감이느껴질정도로하는것이중요합니다.안그러면지방이

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