지식로그

[질문] 평소에(쉴때,걸어다니면서,집에서)부담없이 팔근육키울수잇는방법이나운동기구추천좀

조회수 30 | 2010.07.30 | 문서번호: 13525659
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

아령추천/아령등으로한번데10회반복할수있는중량으로운동을하면근육량도증대되고,뼈를단단하고골격계를튼튼하게해서성장도도우며,성장호르몬을촉진시켜서키

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서간단하게도구없이이두근키울수있는운동뭐가있을까요
[연관] 집에서 운동기구가없는데 팔근육키우기하고팔두꺼워지는법좀알려주세요
[연관] 집안에서운동기구없이쉽게운동하는법
[연관] 집에서기구없이근육제대로키울수있는운동팔굽혀펴기윗몸일으키기제외
[연관] 제가중학생인데요제가운동할시간이적어서운동기구없이팔근육키울수잇는방법좀알려주세
[연관] 집에서광배근키울수잇는운동좀
[연관] 집에서할만한운동도구필요없는무산소운동좀요!윗몸일으키기랑팔굽혀펴기말고요!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?