지식로그

[질문] 헬스운동시간은몇시간이제일적당한가요무슨운동을몇분몇분이렇게자세하게부탁드려요

조회수 302 | 2010.07.30 | 문서번호: 13519896
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

런닝머신 30분-싸이클20분~30분-엘립티컬10분하시면됩니다그리고 운동은 하루 몇시간하자!라는마음가짐보다는 매일매일꾸준히해야지라는마음가짐이중요하답니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동은 몇시간 운동이 적당한가요?(헬스하고있어서)
[연관] 헬스장가서요~운동은몇시간!그리고무슨순서로운동하는게좋나여
[연관] 헬스운동법과 올바른운동시간 좀 갈켜주세요?
[연관] 헬스운동순서좀알려주세요
[연관] 헬스운동순서좀알려주세요
[연관] 헬스클럽은시간이정해져있나요??가면보통몇시간정도운동할수있어요?
[연관] 헬스첨하는데 몇시간정도하는게적당한지 운동기계순서도알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?