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[질문] 한달동안운동만으로칠키로빼는법그리고그동안먹으면안돼ㄹ음식

조회수 28 | 2010.07.30 | 문서번호: 13519140
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

무산소 하시고 유산소운동 해주시면 되요 런지, 웨이트 운동하고 걷기운동 해주시면 되구요 밀가루, 육류음식은 피해주세요~

[무물보AI]
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