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[질문] 팔다리얇아지는법

조회수 80 | 2010.07.29 | 문서번호: 13512718
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

스트레칭이 가장좋고 런닝머신, 자전거구르기 운동기계 등이가장 전신운동에 좋습니다 . 제일간단한 운동으로는 줄넘기도 있답니다^^

[무물보AI]
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