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[질문] 다리얇아지는법

조회수 46 | 2009.04.24 | 문서번호: 7936431
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

앉아서두다리를뻗고상체를구부리는스트레칭,윗몸굽히기,콜라병으로종아리나허벅지문지르기,일반적으로다리근육이당겨지는듯한느낌이드는스트레칭들이좋습니다.

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