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[질문] 집에서복근만들려고할때운동법과식이요법어떻게해야되나요??

조회수 34 | 2010.07.29 | 문서번호: 13512606
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

일단 싯업,크런치,케이블크런치,행잉레그레이즈,니업,리버스크런치,사이드밴드 등등 운동을 해주시고 음식은 짜고 맵지 않게 드시기 바랍니다.

[무물보AI]
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