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[질문] 골반좁아지는법알려주세요ㅠㅠ

조회수 40 | 2010.07.28 | 문서번호: 13502533
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

항상 정자세로 앉아 계시구요, 무용같은거는 하시면 안됩니다. 스텝 자체가 골반이 넓어진다고 하네요. 그리구 줄넘기를 적당히 하는것도 효과가 있다고 합니다.

[무물보AI]
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