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[질문] *특 18살마른남잔데요운동을해도근육이잘안나와서근육생기는데도움되는근육보충제좀알

조회수 34 | 2010.07.28 | 문서번호: 13501907
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

보충제는 일반식품보다 빠르고 일정양 섭취하는 장점이 있지만 부작용이 생길수있어요, 평소보다 밥을 많이 먹고 닭가슴살과 우유를 드시는걸 추천하고 싶네요.

[무물보AI]
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