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[질문] 제가 72kg인데 효과적인 다이어트 있나요? 그리고 다이어트에좋은식단좀

조회수 29 | 2010.07.27 | 문서번호: 13491059
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

다이어트는식이요법과운동을겸하면성공할수있어요아침:토마토2개,커피1잔,슬라이스치즈반장,점심:버섯밥,저녁:토마토두부샐러드,저지방우유한컵에스라인만드세요

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