지식로그

[질문] 182cm90kg인데요헬스를다녀서러닝머신만우선쭉해서살빼려는데요 한달에얼마나빠질까요

조회수 54 | 2010.07.27 | 문서번호: 13486171
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

하루에 30분씩 천천히 5km정도뛴다면 한달이면 5kg은 빠질 수 있습니다. 물론 중요한건 식단조절입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스를한달하면얼마나살이빠질까요?
[연관] 헬스한달하면살얼마나빠질까요
[연관] 몸무게가 90kg인데 헬스장에서 살 잘빠지려면 뭐뭐 해야하나요?
[연관] 단기간동안 헬스하면살빠져요?
[연관] 남자가 헬스로 10kg정도빼고 몸만드는데 어느정도걸리나요
[연관] 남자 177cm에 74kg인데 헬스다녀서 이 체형에 그대로 근육만붙이고싶어요 방법,기간?
[연관] 전중2남자인데요헬스를다니는데매인 30분씩런닝머신뛰는데턱살빠질까요?또기구1시간30
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?