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[질문] 18세남인데요 복근만들라는데 윗쪽은어느정도괜찮은데 아랫뱃살땜에..뱃살빼는데좋은?

조회수 34 | 2010.07.26 | 문서번호: 13478317
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

뱃살 빼는데 좋은 운동은 저도 해봐서 아는데 다리들고 상체 들면서 윗몸일으키기 동작이라고 크런치 하시면 효과 빠르십니다. 감사합니다^^

[무물보AI]
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